特别声明：文内所有治疗方案及药品仅供学习、交流，请就医后遵医嘱治疗使用。
01.玫瑰痤疮发红、发烫还有不用药的方法？
答：有，心灵鸡汤。大家不要以为我在开玩笑，用好“心灵鸡汤”是真的有助于玫瑰痤疮的恢复。玫瑰痤疮最早发病的症状就是发红发热。其中最难治疗的是这种症状，但最不需要吃药的也是这种症状。针对玫瑰痤疮患者面部的发红发热，最好的办法就是心灵鸡汤。因为玫瑰痤疮在发病机理上，主要是血管神经功能紊乱。所以如果炎症控制了，皮肤屏障保护好了，但还是出现发红发热的症状时，理论上是可以自行缓解的。就像常见的感冒，只要不产生并发症，不产生细菌感染，再重的感冒是可以自行康复的。
但是多数玫瑰痤疮患者发红发热难受时，首先是不停的咨询医生，不断的往医院里跑，拿着镜子反复的照自己的脸红不红，同时经常的焦虑。所以我经常跟这些病友说：你不要去想TA，一定要分散注意力，要么“移情别恋”，要么看山看水或者看庙。这样多出去走走，分散注意，多关注美好的生活，反而有利于病情的康复。
02.秋冬季玫瑰痤疮泡温泉需谨慎
答：玫瑰痤疮泡温泉要慎重。因为温泉浴室的温度比较高，突然从温度低的地方来到温度高的地方，我们的血管可能马上扩张。而从温度高的地方突然来到温度低的地方时，血管又可能马上收缩。这样一扩张一收缩，对血管功能会产生不良的影响。
03.秋冬季玫瑰痤疮吹空调/考虑需谨慎
答：秋冬季来了，玫瑰痤疮烤火和吹空调要慎重，特别是烤火。烤火时火炉边缘温度很高，你站在火炉边上温度一高，血管容易扩张。
其次吹空调时温度不要调的太高，最好在26°C以下。这样玫瑰痤疮它的血管对温度的反应就会要降低一些。
04.如果你有痘痘，这几件你一定要注意
答：有痘痘（痤疮）问题的朋友，在以下三个方面需要特别注意：
第一，饮食。民以食为天，饮食方面大家山珍海味都可以吃。但是要注意非常油、非常甜、非常辣要少吃，以及牛奶要少喝。
第二，睡眠。不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，熬夜容易长痘痘。
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