老姆登，为怒族语，“紫竹地”的意思。老姆登村为福贡县匹河乡的一个行政村，位于怒江东岸的缓坡地，东有碧罗雪山，西有高黎贡山，两山扶持怒江从脚下汹涌南下。
该村以怒族为主体民族，有300多户人家。主要住房为千脚落地建筑，背靠山坡，前有走廊、晒台，房屋建筑平面由粮仓、火房、碓房、卧室、走廊等组成，主人或者老人住中间伙房，子女住两头隔出的卧室，木片瓦(或草顶)、竹篱笆墙、木楼板为其主要建筑特征，用又长又大的木板做楼板是怒族家族历史、财富的象征。
老姆登怒族土地肥沃湿润，空气清新，山高多雾，水源为碧罗雪山山泉，周围几十公里内无任何污染，
全国最美乡村老姆登
这里高山环抱，云雾缭绕，对岸是高黎贡有名的皇冠山。山脚下是怒江峡谷，周围依山而造的客栈、农舍、茶地相互映衬。
村中还有远近闻名、规模宏大、风光秀丽的老姆登教堂。每逢星期天都要到教堂做礼拜，虽然这里居住着怒族、傈僳族、白族、汉族、藏族等多个民族，但是他们绝大多数人对基督教的信仰却是一致的，仅有极少数的人保持着原始的信仰，如傈僳族的东巴教和藏族的藏传佛教。
老姆登教堂
此外，依靠特殊地理、气候优势，老姆登村居民历来有种植茶叶的习俗。传统的“老姆登茶”手工茶，味甘甜醇口，芳香浓郁，外形紧卷多毫，色泽嫩绿匀润，芽叶纯整，汤色黄绿清澈明亮，香气芳郁、回味香甜，具有解渴提神等功效。
近几年，随着旅游业的发展，来知子罗、老姆登旅游的人日益增多，村里已建数家“农家乐”接待设施，基本满足游客休闲、娱乐、观光、采风购物、摄影的需要。由于老姆登村所在地是拍摄怒江大峡谷、高黎贡山、喷门山(皇冠山、陈纳德将军峰)等风光以及怒族风情的最佳环境。
路上，一边是碧罗雪山，一边是高黎贡山，中间还有怒江奔腾而过。在云朵变幻之际，天空露出一块一片的亮蓝。
一条大江奔流滚滚，与山与路相依相随。犹如一群无拘狂野的烈马在驰骋，嘶吼响彻山间。
腊玛登
在距离怒江州府六库50公里处有一很窄的峡谷，最狭窄处仅10米，峡长10公里。傈僳语称这里为“腊玛登培”，意译为老虎跳峡谷，“腊玛登”即老虎跳。峡谷两岸峰峦耸峙，峭壁如削。
腊玛登的景观气势磅礴，四周奇峰怪石林立，江水湍急。在婆娑的小雨中，岸边观景区的绿荫清新干净，落下红红粉粉的花瓣，铺满了石阶。 老虎和蛤蟆跳过峡谷的故事为它添了些许神秘有趣的色彩。
飞来石
在怒江大峡谷北上93公里的怒江东岸，福贡县民族中学旁，有一奇景，称“ 飞来石 ”。
我国境内，有许多冠以“飞来X”的地名，这些大多都是以峻奇险峭而取名，而云南省福贡县民族中学的“ 飞来石 ”，却是真的“飞”来的。
“ 飞来石 ”重约500余吨，高约3米，直径2米多。在1983年3月19日凌晨2:30左右，一阵天蹦地裂的巨响，一
颗巨石从天而降，傲然屹立于福贡县匹河民族中学四十平方米的教师宿舍小庭院内，不偏不倚恰在中间，仅
损坏了北面房子屋檐一角，岩体紧靠面墙，当时睡在宿舍里的十几位老师却丝毫无损，害怕之余，无不称奇。
当地的怒族儿女认为，这是古代一对逃婚的怒族青年不幸失散，男青年化为磐石在怒江边盼望恋人归来，被困在碧罗雪山上的女青年
化为巨石冲破种种束缚投入到“情人”的怀里，结束了苦恋之情，成就了“铁石情缘”。因此，当地村民把“ 飞来石 ”也称为“夫妻石”。
神奇的是，这块飞来的巨石，不但没有伤及任何人，而且从方位判断，巨石应该是从校园东面的碧罗雪山上面滚下来的。
当年落下时，政府就组织科技人员顺山反复搜寻，始终没有找到巨石原来的位置和滚落的痕迹。于是，巨石从天而降就一直成为一个谜，至今当地老百姓讲述着种种神奇的传说。
地址：老姆登村位于云南省怒江州福贡县匹河怒族乡东边
门票：免费
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