随着经济生活水平的提高，茶越来越成为生活中不可替换的饮品，但是由于茶文化的匮乏，使很多茶客经常会触碰误区，导致对茶叶有所误解。下面小编就给大家讲解一下常见的几个误区吧。
一、只喝新茶
茶类有新陈之分。新茶是指刚上市的茶叶或是当年的茶叶，由于存放时间较短，所以含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质。
如若长期只喝新茶，会对人体胃肠黏膜造成强烈刺激，因而引发胃病。
二、爱喝头遍茶
泡茶一般都将第一遍茶水倒掉，因为茶叶在种植、采摘与加工过程中会受到农药等有害物的污染。
茶叶表面可能有残留有害物质。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
三、空腹喝茶
茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，容易引起便秘。
如果经常空腹喝茶的话，茶水会直接进入脘腹，稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
四、经期喝茶
按中医学上来说，茶是性属凉的物质。女人经期其间最好是不要喝或是少喝，但是一定不能喝浓茶，喝浓茶可诱发或加重经期综合症。
研究发现，有喝茶习惯的女人发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
五、只喝一款茶
一年四季温湿度不同以致气候不同，因而喝茶的种类应按着季节顺时而变，而不能一成不变。
春季宜喝花茶，花茶能起到疏解淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发的作用；
夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热消暑、解毒降火。
秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，使人神清气爽；
冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，蕴含蛋白质，对人体具有一定滋补功能。
避开这些误区，重新认识茶叶，你会对茶叶有更深厚的了解。
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