大暑将至，天气炎热不说，雨水也接踵而至，可以说是又潮湿又热，让人难以忍受！老话说：“夏伤于暑”，所以如何轻松的度过这个暑天，成为了眼下的当务之急！
现在大家也都聪明了，面对暑热，不再执着于喝冷饮，而是选择遵循老传统——喝热茶。
因为在高温高湿的天气里，喝热茶能够更好的消去暑气，而且还让身体更舒服。同时，夏天容易困乏，喝茶可以提高精气神，所以，喝茶可是一举多得的好事！
不过，夏天茶叶也不能乱喝，喝对了好处多多，喝错了那可是会适得其反。建议大家要牢记这“2喝2不喝”，清爽解暑，轻松过夏天！
先来看看“2不喝”
①不喝隔夜剩茶
夏天温度高，而且比较潮湿，在这种环境下，很容易滋生细菌，浸泡过的茶放太久也容易变馊。
很多人头天晚上泡的茶没喝完，第二天续水继续喝，这是很不好的习惯。
久泡茶也是同理，不管有没有过夜，只要是泡太长时间的茶都不建议喝了，此时茶香已经散去，口感也会变苦涩。
建议大家喝茶还是即泡即喝最好，在温热状态的茶汤喝着滋味也是最好的。
②不喝浓茶
天热容易犯困，所以很多人泡茶的时候，都喜欢放很多茶叶，甚至一杯茶，茶叶都能占一半，这样泡出来的茶毫无疑问是浓茶。
喝浓茶能提神是没错，但是茶汤过浓的话，口感会变得苦涩，喝多了对身体没好处；甚是还会引起“茶醉”的状况，使得人头晕，使不上劲。
万物皆有法则，所以大家千万不当回事，喝茶也要正确的喝才好。除了讲究喝茶方法之外，喝什么茶也很重要，古人讲究“应季而饮”，下面这2种茶就很适合高温潮湿的夏天来喝，清爽解暑，身心愉悦。
?喝红茶——仙雾凤茗
经过发酵工序的红茶，茶性温和、刺激性很小，而且包容性很强，口感甜润，非常好喝，几乎不挑人群。
仙雾凤茗是产自国内有名的“川红之乡”四川宜宾的高山红茶，是名茶“天府龙芽”授标产品，因为品质卓越，而被列为国家地理标志保护产品，用实力证明了自己！
此茶比较受老茶客青睐，不是因为其有众多荣誉傍身，而是因为它很实在，作为助农产品，多年来一直保持低价，超高的性价比使其彻底赢得了茶客们的心！
茶树都生长在筠连县境内的高山上，这里海拔高达千米以上，山高林密，自然环境优越，而且常年被云雾缭绕，受到漫射光居多，茶叶中的芳香物质很是丰富，滋味更是鲜醇甘厚，香气高锐芬馥。
并且高山茶纯天然无添加，喝着更放心！
特点：
干茶匀整统一，条索紧实微曲，表面有金毫隐现，色泽乌润，干香怡人；冲泡后，馥郁的花果香气伴着蜜香扑鼻而来，沁人心脾；
喝上一口透亮的茶汤，鲜甜感在舌尖绽开，甜中有醇，醇而不腻，口感细腻爽滑，回甘又生津，喝着很是满足，胃里暖暖的！
?喝乌龙茶——冻顶乌龙
乌龙茶是除了红茶和绿茶之外，比较受大家喜欢的又一大茶类，因为是半发酵茶，所以茶性也是温凉适中，夏天喝的话挺合适！
冻顶乌龙是我国台湾省的特色茶类，知名度比较高，它是从福建引进过去的，也有着百余年的历史了。
冻顶乌龙的产地在台湾境内的冻顶山，这里多云雾，空气湿度大，茶叶采摘不便利，所以此茶的产量有限，是比较珍贵的乌龙茶。
特点：
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