一进店,各种丰富的饮品就让你眼花缭乱,各种口味的水果茶、奶茶...总有一款适合你,大力推荐茶理达人的柠檬养乐多,再也不怕进了店里找不到自己喜欢的饮品了!
柠檬的好处是不少,但是值得大家注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮哦。生活中有很多女性为了美容,每天大量喝一些柠檬水而伤了胃。
因此,喝柠檬水的好处是多,但是也要控制好饮用量,每天喝柠檬水最好不要超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,所以要适量喝柠檬水哦。
“养乐多”在香港和广东常被称为益力多,最初是1930年由日本京都大学的教授研制的酸奶饮品,是较早的乳酸菌饮料,并以“调整肠道菌群”为宣传卖点,无论是从口感还是营养价值上,养乐多都可圈可点。
对于养乐多的饮用量,成人每天可以接受400亿个益生菌。目前,中国所售卖的养乐多1瓶至少含100亿个特殊活性乳酸菌,而日本所出售的含有400亿个。
也就是说每天喝一小瓶养乐多,差不多就能满足一整天所需的益生菌了,这么好喝又有营养的养乐多当然要给大家推荐啦!
柠檬和养乐多可是最佳cp组合,中和了柠檬的酸,全是丰富的维他命C,清新的柠檬,配上甜酸十足的养乐多,满满的维C,酸酸甜甜,清爽又健康。
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