1、饮茶对预防龋齿有很大好处
2、据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%
3、 茶叶含有不少对人体有益的微量元素
4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长
5、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿
6、茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上
7、 饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓
8、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力
9、 饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显
10、 1饮茶可以预防老年性白内障
11、 1茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等
12、 1饮茶能保护人的造血机能
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