1、一般情况下,喝茶叶泡的茶有抗疲劳、杀菌、延缓皮肤衰老等好处,有消化不良、贫血等坏处
2、具体分析如下:好处:茶叶泡的茶中含有抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,提高肌肉耐力,有抗疲劳的好处
3、同时,还含有茶多酚,茶多酚是水溶性物质,具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老等好处;此外,其中含有的咖啡因可以促进胃液分泌,帮助消化,增加身体分解脂肪的能力;喝茶叶泡的茶还可以防治神经系统疾病,提高记忆力
4、坏处:如果长时间喝茶叶泡的茶,可能会对消化道产生刺激,进而导致消化不良,患者可能会出现腹胀、腹痛、便秘、消化道结石等情况;经常饭后喝茶叶泡的茶,可能会使食物中的铁难以吸收和排泄,最终引起贫血;过量喝茶叶泡的茶还可能会导致咖啡因摄入过量,这可能会造成尿钙排泄增多,引起骨钙流失
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