1、抗氧化 茶多酚里面的最主要的物质是花青素，像法国的拉菲红酒，云南的紫娟茶售价都是很高的，这是因为这些产品里面含有很多的花青素
2、花青素的作用是抗氧化，能够让肌肤的衰老过程变得缓慢
3、茶多酚还可以将自由基清除掉，对脂质过氧化作用有明显的抑制作用
4、降血压 茶多酚和维生素P、维生素C融合在一起，可以有效降低血压，且茶多酚对转换酶的活性有抑制作用，从而起到维持血压稳定的作用
5、茶多酚还可以调节血糖的代谢，可以使血糖降低到正常水平，能够有效防治高血糖和糖尿病
6、去口臭 茶多酚里面含有一种可以降低葡萄糖聚合酶活血的物质，阻止葡萄糖在菌表聚合，这样一来，病菌就不能在牙齿上面着床，可以阻止龋齿的生产
7、而茶叶里面的皂甙表面活性可以使茶多酚的杀菌能力增强
8、所以，茶多酚可以坚齿，也可以去除口臭
9、什么茶含茶多酚最多2茶多酚的功效与作用 延缓衰老 茶多酚是一种活性尤其强的抗氧化身分，是人体内自由基的克星，人体吸取富厚茶多酚之后，能加强身材内超氧化物歧化酶的活性，并且能阻挠身材内部脂质产生氧化，这时人体各器官功效会明显提高，身材组织细胞的活性也会有所加强，身材朽迈速率会显着放缓
10、预防癌症 防备癌症，低落癌症发病率是茶多酚最首要的效用，由于茶多酚进入人体之后，能阻挠亚硝酸胺的天生，它是最首要的致癌身分，它的.数目淘汰之后，人体细胞产生癌变的大概就会淘汰，茶多酚还能直接清除人体内涌现的癌细胞，并且能加强人体免疫力，这些都是它能防备癌症的首要因素
11、美容护肤 茶多酚不单是一种自然抗氧化身分，并且是一种活性水溶性物资，人们把它稀释之后能直接涂抹在脸部肌肤上，它能加强皮肤抗氧化本领，并且能收敛毛孔，细嫩肌肤，并能清除皮肤外貌的多种细菌以及病毒，能在维持人类面部皮肤康健的同时，起到滋养细嫩肌肤的首要作用
12、茶多酚的禁忌 茶多酚是从绿茶中提取出的自然营养成分，它性子微寒，生存中那些寒性体质以及腹泻便溏的人群阻止服用茶多酚，他们服用茶多酚之后不克不及保健身材，反而会让病情加剧，对于身体健康非常倒霉
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