五月槐花正当季槐花呢,可以用来食用,但是很多朋友呢,不喜欢吃槐花,那么今天小慢就教大家一个自制槐花茶,营养好喝储存时间长,加上一把大枣,营养均衡,更加美味。没事儿,泡一杯呢,特别香。一起看看吧!
![教您自制槐花茶,加一把大枣,营养平衡,超好喝](/tu/hvAdbram.jpg)
先把摘来的槐花清洗干净
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再准备一盆清水,放上一勺盐搅拌一下,放入淘洗干净的槐花,浸泡5分钟。泡好的槐花控干水分备用
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我们再切上一点大枣碎,再准备一个小碗里面倒上一点蜂蜜,加上一点点清水,搅拌均匀。做成蜂蜜水。
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然后准备一口铁锅,将控干水分的槐花放进去转成中小火,不停的翻炒。这个过程呢时间比较长,我们要把槐花炒到一种干燥的状态,掉落下去会有一种花沙沙的声音。
![教您自制槐花茶,加一把大枣,营养平衡,超好喝](/tu/jzdzbenc.jpg)
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这时候加入切碎的大枣,再倒上一点蜂蜜水,多次少量添加蜂蜜水,不停的翻炒,全部继续炒干。
![教您自制槐花茶,加一把大枣,营养平衡,超好喝](/tu/xGKhEHCs.jpg)
所有食材炒至完全干透,摊开晾凉。
![教您自制槐花茶,加一把大枣,营养平衡,超好喝](/tu/pliFvSUd.jpg)
准备一个无油无水的器皿。密封保存就可以了,还可以把以前留下来的干燥剂放上一两个,保持干燥。
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