1、糕点可能大家都是在一些餐厅能够尝到,但是其实做法都相当简单,而且非常健康可口,下面就是我整理的简单糕点的做法大全集,一起来看一下吧
2、 香蕉卷 经典老组合“水果、碳水化合物”——这次是受人爱戴的香蕉、燕麦薄饼和花生酱
3、 制作: 2张薄饼 1/4杯花生酱或杏仁酱或向日葵酱 2根去皮香蕉 将一张薄饼铺好,均匀的抹上一层花生酱
4、 从薄饼边缘开始将一整根香蕉卷起来
5、 根据自己的喜好切成适当大小
6、 重复以上步骤做第二根
7、 注意:如果薄饼很硬,你可以把它们放在微波炉中,上下垫上2张湿纸巾,热上1520秒,就会好很多
8、 鹰嘴豆泥配时蔬 小小的容器中,是高蛋白与蔬菜混合的美味
9、 材料: 1罐头鹰嘴豆,洗净,沥干 1瓣大蒜 1/4杯橄榄油 汤匙新鲜的柠檬汁 2汤匙芝麻酱 犹太盐(粗粒盐) 1/4茶匙辣椒粉 12根胡萝卜条 12根芹菜棒 12个圣女果 (4个玻璃罐) 麦片杏仁酱苹果三明治 食材很简单,从准备到完成只需5分钟
10、想学做菜请关注吃货健康美食菜谱大全,也可以添加我们美女编辑的微信jay_wjj,健康生活从这里开始! 材料: 一个苹果,去籽,切片 杏仁酱 麦片 注意:两片苹果之间可以多抹一点杏仁酱
11、 酸奶冻蓝莓 图片里的零食看起来像是饺子,不过这个饺子很特殊,用酸奶做皮,蓝莓做馅儿
12、 材料: 等量的蓝莓与酸奶(我们选用的是希腊蓝莓脱脂酸奶,你也可以用其他的`,总之都是美味) 制作: 洗好蓝莓 找一个托盘,用锡纸铺好 让每颗蓝莓都到酸奶里“洗个澡”,直到它们都均匀的沾上了酸奶 将托盘放入冰箱,冷冻至少一个小时 烤鹰嘴豆 彻底烤熟它们大概需要45~60分钟,然后选择自己喜欢的调料进行调制
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