中医说:冷茶不宜喝,冰茶不能喝

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不少人在炎热的夏天都有喝冷茶的习惯,特别是夏日炎炎、外出归来后喝上一大杯事先凉好的冷茶,感觉很是畅快。有人甚至在冰箱冷藏室里事先备好冰好的冷茶,喝起来更是畅快淋漓。

天气渐暖,冷茶能喝不?

不过,冷茶或冰茶不建议喝。

  1. 中医说不能喝冷茶,中国民间有“热饭冷茶泡,娘做郎中医不好”的谚语流传。因为,按中医的说法,冷茶有寒滞、聚痰的不良影响,可能伤脾、伤胃,进而导致咳嗽、聚痰。所以,中医认为冷茶不宜喝,冰茶更是不能喝。
  2. 茶冷了香气消失、口感变差。红茶有冰红茶,加了糖放冰箱里冰过之后口感还很好。但是,按中国传统泡茶法,茶凉之后口感不如热茶。这是因为茶汤中有些芳香物质,需要高温才能溶解释放并挥发出来,当茶汤温度降低,这些需要较高温度溶解并释放的芳香物质产生络合效应无法挥发,所以冷茶不论闻起来还是喝起来都不如热茶。
  3. 有的冷茶放置太长时间,茶汤里的茶多酚、氨基酸、维生素以及芳香物质发生氧化,不但香气变淡,茶汤还会变得苦涩。尤其是绿茶和铁观音等青茶放凉之后喝起来明显感觉香气消失、口感下降。





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