大家都知道喝水很重要，水是生命之源，人体代谢离不开水。很多爱美的女性都有多喝水的习惯，这样肌肤才不会缺水干燥，皮肤才能看起来细嫩有光泽；感冒了医生也会说，回家以后多喝水。
家人们，来数数今天喝了几杯水了？估计大家喝水的次数一只手都可以数过来。
由于水的滋味寡淡，喝着没有胃口，很多人不爱喝，但是补充水分又是人体必需的，我们可以用天然的茶来代替，既口感好又能补充水分。茶能带给我们的好处实在是太多了，从冰箱里拿出来冰镇的茶饮，抿上一口快乐似神仙，今天就给大家分享几款天然的维C茶，和我一样不喝水的家人们，都给我存起来，每天几杯水，谁都跑不掉！
1、洛神花茶
洛神花茶使用的是可食用的干花萼，颜色鲜红浓郁，堪称植物界的“红宝石”。可以用于泡茶，属于花茶类别，也有落花神、烙花神的称呼。洛神花生长在南方热带地区，含有丰富的维生素C、氨基酸、微量元素等，营养丰富，是一款实力与颜值并存的花茶。
洛神花本身是不具有特别的香味的，冲泡时可以加入蜂蜜或者砂糖来调味，取一大勺洛神花放入壶中，加入煮沸的热水，浸泡5分钟后，茶汤的颜色会变成紫红色，加入砂糖搅拌溶解，即可饮用。洛神花可以搭配陈皮一起煮，口感酸酸甜甜，喝起来更加舒心。
2、玫瑰花茶
人们一直以玫瑰花象征着爱情和浪漫，玫瑰花的味道香甜怡人，在我们的生活中也与玫瑰花密不可分，花瓣可以做玫瑰酱，可以提炼精油做护肤品，玫瑰花苞还可以用来泡水。
玫瑰花茶是用新鲜的玫瑰花和茶叶鲜嫩的芽尖混合制作而成，玫瑰花茶的性质温和，茶汤的颜色典雅粉嫩，泡开后带有甜美的香气。
玫瑰花中含有大量的维生素，入口甘柔，可以搭配一些蜂蜜来中和一下玫瑰花淡淡的涩味，对于花茶爱好者来说，玫瑰花茶是很好的选择。
3、青驰菊茶
菊花是起源于我国的品种，自唐朝起就有饮用菊花的习惯，现在菊花的种类繁多，以菊都开封的青驰菊最为有名，青驰菊出产自开封的岳家湖，得益于独特的地理优势光照充足，青驰菊的品质要优于其它的菊花。
因为光照充足，所以青驰菊中营养成分丰富，并且青驰菊的外形十分美观大气，花朵颜色金黄明艳，花瓣肥硕喜人，冲泡时取一朵即可，茶汤冲泡后橙黄透彻，入口顺滑，没有普通菊花的苦涩感，带有天然菊花的香气，很符合大众的口味。
除此之外，青驰菊中的类黄酮营养元素的含量丰富，能够帮助养颜护肤，同时其中的水苏碱等还能够帮助帮助缓解视疲劳，减少因长期熬夜等情况造成的眼睛酸涩干痒，非常适合经常喝酒熬夜的人，以及上班族。
4、桃花茶
阳春三四月，桃花盛开，就像天边落下了百里胭脂云。黄庭坚曾写下“小桃灼灼柳鬈鬈，春色满江南。”来赞美桃花粉嫩宜人，除了欣赏桃花之外，也可以撷取这一味桃花，制作出一款别有风味的桃花茶，桃花茶是一款浪漫的春天花茶，香味浓郁，富含大量的维生素和胡萝卜素，有很高的营养价值。
采摘三月新鲜的灿然盛开的桃花，在天气好的时候放在太阳下进行晾晒，晒干后密封保存，取三五朵桃花置入白瓷茶盏中，取沸水倾入杯中，静看朵朵桃花在水中纷飞起舞，此时袅袅升起的水雾中带有一丝淡淡的桃花香味，使人顿时身心愉悦起来。
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