1、【红茶】茶性温润,红茶中的水溶性维生素和微量元素,它能暖胃养胃、美容养颜、活血补气,适合肠胃不好、身体虚弱的人;【黑茶】茶性平和,适应人群较广,比如喜食肉类者,肠胃不适者
2、另外,黑茶的减肥、三降的功效也比较突出;【绿茶】性凉,可清火降躁,更能提神醒脑、杀菌消炎等;【青茶】中性偏寒,有一些降脂功效,肠胃不好的朋友适合喝淡茶;【白茶】茶性清凉,老白茶也有类似黑茶之功效,比如降火去燥、调理便秘等等;【黄茶】茶性偏寒,它跟绿茶相似,不同的是两者之间口感有别,绿茶会比较清爽、黄茶则更加醇厚
3、大家可以根据自身情况,选择适合自己的茶
4、我们喝茶的朋友,都特别讲究,相信大家都和锶姐一样
5、拒绝工业化生产,不喝有农残、有化肥污染的基地茶、台地茶
6、喝到肚子里的茶水,宁少喝,也要喝点靠谱的、健康安全的,妥妥的准没错
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