1、好处：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化
2、绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能
3、绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病
4、坏处：对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦
5、经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血
6、扩展资料：品茶不是越新鲜越好，营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应
7、绿茶并非适合各类人群，喝的时候需注意自身情况，酌情考虑，错误的饮用，可能伴随各类风险
8、参考资料来源：人民网-9大功效 常喝绿茶好处多人民网-这种体质喝茶是在危害生命
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