喝茶养生,这是人尽皆知的事情,但是朋友们也知道,任何事物都具有两面性及对我们有利的一面,那么相反也会有对我们不利的一面。喝茶也是有一定讲究的,如果我们喝的不对,往往就会给我们的身体带来一些危害,甚至会引发癌症。
除了茶水温度过高可能增加患癌风险,喝茶时若茶叶残留农药,也可能不利于健康。如果担心农药残留问题,可在第一泡时将水倒掉,泡茶时将盖子打开,不要闷住水蒸气,这样有些农药物质会随水蒸气蒸发。选购茶叶时,也要尽量选有机茶叶,较为安全。
1、喝普洱茶最容易致癌?
理由:普洱茶号称越陈越香,而在储存的过程中,很容易污染黄曲霉毒素,引发癌症。
真相:普洱茶在制作的过程中需要发酵,而这个过程需要几年时间,在这个过程中,需要有几种菌群的参与,而其中并不包含黄曲霉。至于在普洱的后发酵及储存的过程中是否发霉后会污染黄曲霉毒素,是需要根据储存方式和环境而定的。不过有研究表明,黄曲霉毒素是不喜欢在普洱茶中生长的。所以普洱致癌的说法是不科学的。但是凡是食物都是有保质期的,建议大家不喝长久放置的茶叶,尤其是已经有霉味的茶叶尤其要注意。
2、隔夜茶可以致癌?
理由:茶叶经过放置过夜后,其中一些二级胺类物质可以转变为致癌物亚硝胺。
真相:隔夜茶是指头一天冲泡,经过隔夜放置的茶水,这样的茶经过长时间放置,其中的茶多酚经过氧化逐步形成黄红、红褐色的氧化产物,导致茶汤的颜色不断加深,清澈度下降。但是这些氧化产物是无毒的。至于其中的二级胺类,也并非只有茶汤中存在,所有的食物几乎都含有,而以腌制食品居多,所以隔夜茶并不是二级胺类的主要来源,其次二级胺类并不等同于亚硝胺,需要一定的转化原料及条件,所以长期放置的茶水,其中含有的微量二级胺类,并不一定会转化为亚硝胺,所以隔夜茶致癌的说法是没有科学道理的。
我国茶叶的种类根据地域的不同,种类也是非常多的,并且在不同的季节,我们所喝的茶也是有所不同的。像我们所说的普洱茶,因为在存放的过程当中容易引起霉菌,这样就会引发我们身体的一些疾病,朋友们在购买的时候,一定要注意它的保质期。
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