茶最大的特点莫过于生津止渴,但是有些人在喝茶时却越喝越渴,这是怎么回事呢?
1、茶多酚的利尿作用
茶中的多酚类物质统称为茶多酚,这类物质在茶叶中的含量占到了18%~38%,在泡茶的时候,茶多酚能够迅速溶解于水中,被人体吸收利用。
茶多酚有利于清除人体内一些有害的自由基,还有抗血栓和提高免疫力等作用。但同时呢,如果大量饮用茶水,那么大量的茶多酚可能刺激到胃肠道,刺激肾血管的舒张,增加肾小球的过滤率,从而导致尿液增多。
大量饮茶的话茶多酚也摄入得多,那么可能喝进去的水分还没有被身体吸收掉多少,就已经变成尿液排掉了,这也就是为什么喝第一杯茶的时候觉得很解渴,但是接着一直喝就会感觉越喝越渴了。
2、咖啡因
咖啡因和茶多酚类似,也是具有很强的利尿作用的,研究显示喝茶比喝水的排尿量要多出1.5倍左右,咖啡因的摄入会使人的脑部形成抗利尿激素,这种激素会增加肾脏对于水分的再吸收利用,所以口渴的时候用茶来解渴,可谓是借越喝越渴了。
大量的饮茶会导致人体的钠的流失,这是你感到口渴的主要原因,这个时候再喝茶的话,茶水发挥利尿作用,茶水给机体补充的水分跟不上排除的量,那么你就会越喝越渴了。
3、茶水太烫
李时珍的《本草纲目》中提到:“茶苦而寒、最能降火,火为百病,火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散,又兼解酒食之毒。”
茶友们都有的一个常识,不能喝太烫的,太烫的茶会在口腔、食管、喉咙等部位留下伤害或者伤害的隐患,同时还会产生一种干涩感。
一般来说,喝茶的最佳温度应当保持在60~70度之间。
4、高火烘焙
六类茶中,绿茶和白茶性凉,青茶、黄茶性温,而红茶、黑茶性温,一些新加工出来的茶叶,比如刚经过杀青干燥的绿茶或者是刚刚经过烘焙的茶叶,茶叶里往往还有火气没还消散,那么饮用这些茶会引起火气的上升,会造成口渴的感觉,甚至会有喉咙干涩的感觉。
所以说一般都会建议新制作的茶要静置一段时间,等它的火气散一散再喝。当然了,大多数的茶类都不会有这种情况。
5、体质差异
每一类茶叶有各自适宜的人群,我们喝茶是要分体质的,不是什么茶都喝,更不能乱喝。喝错了的话可能会有一些不良反应。
再有就是,如果你喝什么都觉得口渴,甚至喝水都觉得口干,那么你肯定是身体方面有状况。
6、茶叶的品质问题
一些品质比较差的茶叶,在制作过程中添加了一些化学制剂,这些添加剂可能会让你喝茶的时候越喝越渴。
总而言之,喝茶越喝越渴一方面可能是茶叶本身品质的问题,另一方面可能就是你身体本身的原因了,所以越喝越渴,可能是茶在给你的身体发警告哦!
感谢关注小艾,欢迎转发、收藏、评论,希望可以和茶友们共同探讨茶文化、茶知识。
【版权声明:文章由初品道茶人小艾整理发布,未经允许,禁止转载。】
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接: http://www.tgcxw.com/kx/53753.html