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春节是中国人最隆重的节日,
“好吃好喝”似乎是理所当然,
天天大鱼大肉,
吃得油腻又杂乱,
这时候自然要喝点茶,
来好好“呵护”一下肠胃啦!
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红茶
春节期间天气还比较冷,喝性温的红茶是比较合适的,红茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效,而且解油腻、助消化。
推荐:祁门红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶、英德红茶、云南红茶。
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因红茶经过发酵的制作程序,可用高水温来冲泡。忌长时间浸泡,否则苦涩味重。
红茶宜用紫砂茶具冲泡,建议置放相对于茶壶1/5的茶量,冲泡水温90℃——100℃,冲泡时间约10秒——30秒,冲泡次数约5次。
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普洱茶
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,还有解油腻、减肥的功效,很适合在过年的时候喝。而且,普洱茶还有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老等功效,很适合老年人喝。
推荐:润元昌小青柑、大益普洱茶、龙生普洱茶、八角亭普洱茶、下关沱茶、郎河普洱茶。
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首先准备好茶具,同时用热水先将茶具洗一遍。将普洱茶茶叶取出适量投入紫砂壶中,然后倒入开水,片刻后将茶水倒掉,去除茶叶中的杂质以及附着物。往紫砂壶中倒入沸水,盖上杯盖,等待差不多10多秒。
将泡好的茶水倒入杯中,在杯上要先放好滤网防止茶叶落入。取走滤网,将杯中的茶水分别倒入品茗杯中。
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乌龙茶
乌龙茶在减肥、瘦身等方面表现突出,是减肥最适合喝的茶叶。过年吃得好、吃得多,又不运动,很容易肥胖,想要保持好身材的人,可以喝乌龙茶。
推荐:铁观音、武夷岩茶、大红袍、台湾五龙、凤凰水仙。
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由于乌龙茶包含某些特殊的芳香物质,需要在高温的条件下才能完全发挥出来,所以一定要用沸水来冲泡。
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