冬天来临,泡上一杯茶,一边捂手,一边喝茶是不是很惬意呢?
普洱茶
春季饮用能够使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力;
夏季饮用可降燥解暑,生津止渴;
秋季时,口干舌燥,普洱茶有止渴的作用;
冬季饮用更能保暖防寒,提高机体免疫力。
养胃则是养生的一个要点,适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。
普洱茶功效大揭秘:
1、普洱茶有降脂、降压、养颜、减肥、抗动脉硬化的作用。
2、普洱茶富含多种抗癌微量元素,能有效扼杀癌细胞生成,防止细胞癌变。
3、普洱茶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,再加上其中维生素C的大量增加,可提高人体免疫力,起到了养生健体、延年益寿的功效。
4、大部分茶叶都可以用来防辐射,普洱茶也不例外,电脑前来一杯普洱茶是不错的选择。
5、除此之外,普洱茶可保护牙齿、杀菌解毒,有着护胃、养胃以及安神助眠的功效。
普洱茶冲泡基本步骤:
1、备具:准备好茶具及普洱茶;
2、温壶涤具:先用滚水烫热茶具,主要起温壶温杯的作用,同时可以涤具,随后放入茶叶;
3、投茶:将普洱茶小心置入壶中;
4、润茶:冲入约茶具容量 1/4 的滚水,然后快速倒去,以此清洗茶叶中的杂质,并且唤醒茶叶;
5、冲茶浸润:根据实际情况掌握冲泡时间;
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