![喝酒还玩混搭?小心搭走健康!](http://www.tgcxw.com/tu/wYQeNJsp.jpg)
混搭饮酒知多少?
在中国“酒文化”影响下,在很多社交场合中,喝酒是不可避免的。
除了老生常谈的饮酒过量之外,这些被送到医院的醉酒者几乎都有一个共同的特点:混搭饮酒。
![喝酒还玩混搭?小心搭走健康!](http://www.tgcxw.com/tu/MENqSCEG.jpg)
酒吧通常会将洋酒和饮料兑在一起。洋酒度数较高,兑饮料后并不会降低酒精含量,反而会让人在不知不觉中摄入更多酒精。而饮料(如冰红茶)的兑入,会让糖分增加,从而导致人体对酒精的吸收加快,酒精进入神经系统就更快,也更易醉酒。
很多人都有一个误区,认为混搭只会改变酒的口感,对身体健康影响不大。
而实际上,混搭饮酒的危害远远不止如此。
混搭饮酒对人体的危害
白酒+啤酒、红酒+雪碧、烈酒+浓茶……不少人喜欢把酒与酒、酒与饮料混在一起,各种各样的混搭方法更是层出不穷。
下面,小编带你了解几种典型混搭的危害。
![喝酒还玩混搭?小心搭走健康!](http://www.tgcxw.com/tu/GyhRtdMf.jpg)
白酒+啤酒
啤酒中含二氧化碳和大量水分,可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透,更容易对脑、肝、肾、胃造成损害。二者混合饮用容易使醉感提前到来,难受程度明显大于单喝一种酒。
白酒+浓茶
![喝酒还玩混搭?小心搭走健康!](http://www.tgcxw.com/tu/nLVytnwF.jpg)
浓茶中的茶碱可使血管收缩、血压上升,不但起不到解酒作用,反而会加重心脏和肾脏的负担。
烈酒+红牛
红牛属于功能性饮料,而功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素等。如将其掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等。
红酒+雪碧
一般来说,酒精20%由胃吸收,80%由肠吸收。碳酸饮料会在体内释放出二氧化碳气体,造成胃高压,加速了胃排空,导致酒精更快地向下进入小肠,自然也就加大了肝脏分解酒精的压力。
此外,雪碧中的二氧化碳会使胃壁细胞内的酶活性增强,从而破坏胃黏膜屏障,同时,它的刺激还会让胃酸分泌增加,增加的胃酸可透过被减弱的保护屏障侵蚀胃壁,进而有可能造成胃出血甚至胃溃疡。
吃这些药别饮酒!
头孢菌素类药物
服用头孢药物后喝酒可能会引起双硫仑样反应。这种反应会导致头痛、恶心、呕吐、血压下降,甚至是休克等。
包括头孢哌酮、先锋 V 号(头孢唑林)、先锋 VI 号(头孢拉定)、先锋 IV 号(头孢氨苄)、头孢克洛等。
大家可能记不住那么多药,但不要紧,只要记住“头孢”两个字就行。
![喝酒还玩混搭?小心搭走健康!](http://www.tgcxw.com/tu/NgWaISgq.jpg)
其它药物
包括:甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、氯霉素、酮康唑、磺胺类、磺脲类降糖药如氯磺丙脲、苯乙双胍、华法林、胰岛素等。
怎样把喝酒伤害降低?
选择低度酒
![喝酒还玩混搭?小心搭走健康!](http://www.tgcxw.com/tu/tvluLhJf.jpg)
简单地说,在量度相等的情况下,高度酒对肝脏等器官的损伤会大于低度酒。选低度酒是对自己的一种有效保护。
将白酒温热
为什么要温酒?这不仅仅只是口感的问题。
在把白酒温热的过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发,甚至就连白酒中的乙醇也会部分挥发,这能降低白酒浓度,从而减轻对肝脏的伤害。
饮酒过程中保持喝水
“多喝热水”不仅是男生对于女生的日常问候,在喝酒间隙,如果保持一直摄入水分,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。
饮酒前适当垫底
![喝酒还玩混搭?小心搭走健康!](http://www.tgcxw.com/tu/bjfhGvyN.jpg)
喝酒前可以适当吃些富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,比如红薯、酸奶等。
红薯中的淀粉类大分子能和酒精发生结合,延缓酒精吸收;酸奶不仅富含蛋白质,其中的植物胶在胃中的停留时间较长,也有利稀释酒精,此外,乳饮料中的增稠剂对胃粘膜也有一定保护作用。
关于解酒药
![喝酒还玩混搭?小心搭走健康!](http://www.tgcxw.com/tu/MXGIsrUX.jpg)
一些人视酒场为“战场”。为了在战斗中获胜,他们甚至会在喝酒前吃解酒药。
其实,解酒药只能缓解酒后不适,并不能减少酒精对肝脏的损伤。
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接: http://www.tgcxw.com/kx/31067.html