“多年的茶山实战经验和经历，
请大家要相信，好茶叶一定是源于工艺和生态。”
——非著名茶人陈晓雷
经常喝茶的人，对于茶的特性也是十分了解的。这不仅指茶的口感和风味，还包括它的功效。许多人会选择用喝剩下的茶水来漱口，这是什么原理呢?茶水漱口好不好?小编今天就为大家介绍茶水漱口的好处
茶水漱口的好处
既然选择茶水漱口，定是有着其自身的好处的。茶水漱口的好处有哪些呢?首先茶水中含有大量茶多酚物质，能对抗烟碱毒素、中和酒精、除臭去腥。清晨时用茶叶水漱口，或吃鱼腥之后用茶叶水漱口，能有效去除去口腔异味。茶叶中含有氟元素，而适量的氟元素能预防龋齿和牙周病的发生。其次，预防流感，每逢季节交替，人们易感染上呼吸道疾病。茶叶中的儿茶素可有效抑制流感病毒活性，每天用茶水漱口，坚持下去可一定程度上有效地预防流感。茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，牙龈出血自然就会停止，所以对于预防牙龈出血同样有着显著的作用。
如何正确使用茶水嗽口
1、一日三餐后，坚持用茶水漱口。
2、每天早晨，用头一天喝剩的茶水加热水兑温后刷牙，晚上睡前也是如此。
3、喝剩下的茶加入沸水冲泡并留下茶水次日早晨刷牙用。刷牙后再另换新茶饮用。如此坚持一段时间，有清洁口腔、健齿、固齿都有保健作用。对牙龈出血、牙痛、牙过敏等症状亦有明显的疗效。小
养成茶水漱口的习惯，可以有效改善口腔清洁状况，不仅能够起到杀菌、洁齿、固齿的作用，还能有效的预防流感。茶水的作用很多，希望大家都能知道，然后应用于生活中去， 可以带给我们很多便利。
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