案例分析：
初春来临，小编作为胖妞一族，对于身上肉肉也是捉急万分，故在网上搜索一瘦身方式。据网站介绍为中成组合减肥法，听着名字像中医土方减肥，加之加微信聊后，对方称需先打款然后发货，当然对于作为营养师出身的小编来讲，比较关注减肥产品的成分，故再三询问微信上的健康管理顾问，对方迟迟不给予正面回复，无奈小编也好奇啥产品能够无任何副作用还能迅速减掉30斤呢？故转了100定金，对方先发货，然后货到付款。今天收到货后，发现就是几款市场上减肥药品的搭配，查询315网站发现负面信息很多，在快递小哥的配合下，小编果断选择拒收。
仅以此提醒?伙伴们，最好的减肥方法是健康饮食和合理增加运动量，不要轻易相信网站上的种种减肥方法，药食同源，食疗的作用在于治未病，可能效果缓慢，但绝对安全健康。下面为小编收到的880元套餐的产品，网上查询总价不到400元，以此给伙伴们提供参考，勿信。
最近小编坚持喝了三天的普洱，感觉身体轻松，舒爽，小腹有缩减效果，故整理出普洱减肥法给伙伴们提供参考。
普洱茶是最好的减肥茶饮之一。它能有效减少腹部堆积的脂肪，而且不反弹。
普洱茶减肥效果因人而异，一般人饮用一星期后体重就有所减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。
普洱茶减肥方案：
早餐：
1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐：
1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;
2、午饭正常食量;
3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;
口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐：
1、与平时饭量一致;
2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用;
3、晚间可以300cc沸水冲泡。
每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1500毫升。依照上面普洱茶减肥方法试一个月应该会有显著的效果!
小编：若水
小编营养师一枚，业余时间喜欢研究做美食、旅游随拍、喜欢养花种草，感兴趣的伙伴们可以关注小编“幸福的独身女子”接下来还有更精彩的内容奉上哦?(^?^*)
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