夏至已过，端午将至，天气炎热，高温高湿，虽然这种天气让人感到不适，但是端午浓厚的节日气氛还是让人们保持着看龙舟，吃大粽的热情。
作为中国民间的传统节日，划龙舟与食粽子是端午节的两大传统节庆活动。
不同口味的粽子让人垂涎欲滴，但是粽子吃得多很容易发胖，粽子是由糯米制作而成的，是一种比较难消化的一种食物，如果吃粽子的时候吃的太多，很容易引起肥胖不说，还很容易引发不适。
所以端午吃粽，要讲究食用的时间和搭配。
要讲究食用时间
最好的吃粽子的时间应该是早上，中午也可以适量的吃一些，晚上就不建议吃粽子了。因为白天吃粽子，有足够的时间和精力去消化，但是晚上吃粽子就不好消化了。
要讲究食用搭配
1.粽子配茶：吃粽子的时候配上各类茶叶冲泡茶饮。搭配粽子的茶饮包括清新的绿茶，白茶，温润的普洱茶。
2.粽子配陈皮：陈皮可以直接用陈皮煮水饮用，也可以搭配其他茶类泡饮。另外，岭南地区也流行吃用陈皮豆沙粽，吃起来既香甜，又不腻，是为甜豆粽的绝佳搭配。
3.粽子配水果：吃粽子的时候，可以搭配吃用木瓜，菠萝等当季水果。一来边吃粽子边吃水果，容易有饱腹感，但水果比较好消化，就不容易过量吃用粽子；二来可以消除吃粽之后，嘴里油腻的感觉。
在广东珠三角地区，除了全国常见的咸肉粽以外，还有各式各样的甜粽，最有岭南特色的，莫过于是改良自传统糖水陈皮红豆沙的陈皮豆沙粽了。
陈皮豆沙粽有多好吃，小编在网上找到一篇测评，创作者购买了49款各式各样的粽子，选出最值得购买的，口味惊艳的一款粽子，正是有岭南特色的陈皮豆沙粽。
创作者对该广式豆沙粽可谓是爱不释“口”，连连用“惊艳”“被征服”“惊喜意外”等词形容品尝到该粽子的心情。
炎炎夏日，边吃一条陈皮豆沙粽再来上一杯陈皮白茶，粽子又甜又香，真是最写意不过了。
粽子图片及测评来自：成都生活，由饭醉团伙原创。
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部分参考内容来源，浙江日报、成都生活。
我是陈皮人家，相信老陈皮会讲故事。
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