茶喝多了也会醉，醉茶是什么样的感觉？
酒友们都知道，一次过量地喝酒，会醉。
茶友们可能有这样经历，喝茶后头晕乏力、手抖、心慌、冒着冷汗，感觉到胃里好像是空空的，想吐又吐不出来，非常的难受 。
这种类似于喝醉酒一样的状态其实是“醉茶”了。为什么会醉茶？
这是因为茶中的咖啡碱会刺激人的神经中枢，过量饮茶会引起心跳加快、血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应。
尤其是在空腹状况下，茶中的成分可能会加速血糖降低，血糖过低综合叠加咖啡碱兴奋中枢神经的作用，机体就会出现心慌、头晕、四肢乏力的不适症状。
哪些情况容易醉茶？
同样是一起喝茶，有的人容易醉，而有的人就没事，这跟个人身体状况和适应程度是有关的。
以下情况就容易出现醉茶情况：
1.平时很少喝茶的人。
2.平时喝温和的茶类，例如：红茶、岩茶、熟普。
3.空腹时饮茶过量也容易醉茶。
3.喝现炒的茶，茶中的多酚类及咖啡碱含量较高。
那么，如果发生醉茶了怎么办？
发生醉茶了，应该马上喝一碗糖水、吃一些甜食或多喝些开水，补充血糖和冲淡体内咖啡碱等物质的浓度，醉茶的症状就会逐步消退。
知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西垫垫底，如瓜子、花生等。
喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。补充钠离子，增加血糖，这样可以减少醉茶的现象发生。
如何防止醉茶呢？
1.饮茶不宜过浓。
2.饮茶不宜过多。
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