这道上好的水果茶清亮、味美，有着十分清雅的韵味。不仅味道清香，还有强大的养生功效。它可以润肺清燥、养血生肌，对女性来说能起到美颜护肤的强大功效，同时也非常适合经常熬夜的朋友，对健康十分有益。
【食材】
【做法步骤】
▲1 洗净的雪梨去皮，切开，去核，再切成小块。
▲2 砂锅中注入适量清水烧开，放入备好的红枣、桂圆肉、枸杞，倒入雪梨块。
▲3 盖上盖，烧开后用小火煮约20分钟。
▲4 揭开盖，放入白糖，搅拌匀，煮约半分钟至其溶化。
▲5 关火后盛出煮好的甜汤，装入碗中即可。
雪梨含有蛋白质、苹果酸、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效。
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