随着气温的上升，空气的湿气也跟着上涨 ，大家都知道湿气重对人来说伤害比较大，那么夏天湿气重要喝什么茶呢？
茶不是药，但对于不同体质的人来说，应有不同的选择。湿气重的人，对于喝茶这件事，也应该有不同的选择，今天小魏推荐这四款茶，让大家在炎热的夏天也有个很美丽的心情噢。
绿茶
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。
绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。
因此，如果喝绿茶，更有利于利尿，比如传奇会碧螺春严选明前新茶，味道更鲜香，经过多道严苛工艺匠心制茶，耐泡程度相当争气，多次冲泡仍有余香。
绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝。
对于正常群体，体质一旦有所改善，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它茶。
普洱熟茶
最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，怎么还会有湿气存在你的体内。
乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不是很快，但是常喝还是有效果的。
生姜红茶
毋庸置疑、实至名归就是它了。
在湿冷的天气喝一杯生姜红茶，简直就像冷天泡在热水浴缸里面一样畅快。制作方法也很简单，就是在滚烫的红茶里放入几片姜片，就可以饮用了。传奇会金骏眉茶味醇厚、甘甜爽滑、水中带甜，甜中带香，高山韵味持久，冲泡后，其茶汤呈金黄色，清澈透亮，并且会显“金圈”，可以闻到其香气中带有花、果、蜜、薯等综合香型。
当然小魏也是要提醒下大家，茶不是药，但是很好的养生饮品，要调理湿气的问题，并非一天就能实现的。需要不断地坚持，然后调整下生活习惯。总的来说，如果湿气重我们还是要重视，湿气对健康的影响是比较大的。看完小魏的分享，大家对于夏天喝茶有什么更好的看法吗？欢迎留言和小魏互动哦，了解更多茶叶资讯请关注传奇会茶叶。
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