工作时间喝茶,有2大好处,提神醒脑

忙碌的人忙于任何事情,除了生活。

我是一名潮汕人,从小到大,就跟着父母长辈喝起了茶。对于我来说,喝茶就像一日三餐一样普遍,可以一日不吃肉,不可一日不喝茶。

刚开始工作的时候,由于要负责管理工地,天天在工地上风吹日晒的,压根没时间喝茶,很苦恼。

后来,我转到业务部门,因为工作需要,又得经常出去陪客户喝茶,请人家喝茶,又觉得是一种负担。

如今,我在管理岗位上,承蒙领导信任,我是又得管工地,又得跑经营。但是,万幸的是,我终于有机会在每天繁忙的工作中,喝上一杯茶,享受暂时的恬静与悠闲。

适合上班族的懒人泡茶法,在办公室,你也能轻松享受悠闲

干活不可无茶

现代人,养家糊口的压力很大。特别是中年人,每天一睁开眼,周围都是想要依靠自己的人,却没有一个自己可以依靠的人。

因此,很多人,都是顶着压力,肩负重责在上班。我也一样。不过,后来我倒是发现,其实喝茶还是可以舒缓工作压力的,缓解职场烦躁的。

关于喝茶,对养生、对健康的好处暂且不提。对我来说,工作时间喝茶,至少具有以下2大好处:

  1. 提神醒脑。经常有朋友说喝了茶会睡不着。那么,白天上班困乏的时候,喝杯茶,不就不瞌睡了么?当然喝咖啡也可以,不过咖啡对我来说,过于刺激了,还是茶来的温和,甘甜一些。
  2. 缓解疲惫。喜欢喝茶的朋友,应该有这样一种体验,喝下第一口茶,感觉有点清新淡雅;喝下第二口,喉咙处慢慢有一点回甘;再喝上一口,工作的烦恼与疲惫,便随着茶汤咽入口中,烟消云散了。

总结一下,上班细品一杯茶,精神焕发一整天。

没有喝茶的条件,也要创造条件

不过,办公室喝茶,没有家里那些条件。以前,部分领导办公室还能放上功夫茶具。现在,谁要是办公室放着茶具,可就得小心注意了。大家都是以低调为主。

既然没有喝功夫茶的条件,那人民群众就发挥智慧,创造喝茶的条件。俗话说,工欲善其事必先利其器这不,我就在网上买了一个玻璃茶杯。

适合上班族的懒人泡茶法,在办公室,你也能轻松享受悠闲

众所周知,很多茶,水的温度一定要足够,才能保证茶中有效成分完全浸出,泡出茶的味道。所以我买的时候,特别注意选择耐高温的产品。

另外,茶叶如果泡太久,茶汤太浓,反而会有苦涩的味道,对身体健康也不好。所以,我一定要买那种可以茶水分离的产品。

最终,在同事推荐下,我精挑细选,买了这款玻璃茶杯。耐高温不炸裂,健康材质,而且提起内杯,就能沥干水分,完全不影响口感,简直成为了我的最爱。

而且,相比于以往泡茶用的保温杯,这种杯子容易清洗,不留茶味。喜欢的朋友,也可以点击下方购买,物美价廉,简单方便!工作太忙,没有时间,又想喝茶的朋友,可以考虑一下。

茶没选对,功夫白费

茶具选好了,茶叶也要选对。

根据我在办公室泡茶的经验,考虑到低调和方便,所以建议大家要以方便携带的罐装散茶或袋装散茶为主。那种需要像普洱、白茶之类的需要撬茶饼称茶的,就不要选了。实在要喝,那最好也是先在家准备好再带过来,要么就选择市面上购买的沱茶(紧压茶)。

至于什么茶比较好呢?

我个人的口味,一般都是上午喝点红茶,温补暖身,不伤胃。下午,我选择绿茶,清爽提神,去肝火。所以,这样子我在办公柜内放下两小桶茶叶,就可以满足我日常所需,方便拿取,也方便保存。

适合上班族的懒人泡茶法,在办公室,你也能轻松享受悠闲

最后,我想提醒的是,在办公室喝茶,一定要低调,不可招摇,不然茶香四溢,引来旁人羡煞目光可就不好办了。而且,记得,空腹不能喝茶!

祝大家在办公室里也能拥有短暂的闲适时光,工作生活乐无边!

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