按时令按节气喝茶，最能体现天人合一的中华传统养生理念，就如吃应季菜、应季水果一样，喝应季茶是以茶养生的最佳选择。
六堡老茶婆也称“霜降茶”，产于广西梧州六堡镇，于霜降节气前后采摘立夏后才出芽生长的粗老叶片制作而成，多年存放后饮用，叶梗粗老，外观不美，兼多有虫洞，因此很久以来并不作为茶产品销售，只是茶农自饮之物，后因其独特的风味被市场逐渐接受。
老茶婆采摘制作于霜降时节，得秋末肃杀收敛之气，因此茶性沉稳，有润燥沉降的功效，最适合秋季虚火上浮、口干舌燥、喉咙肿痛时饮用。
秋末昼夜温差大，有利于糖分积累，老茶婆口感清甜，多年存放后有淡淡药香。
中国传统文化还讲究意象，春生夏长秋收冬藏，于茶而言，春季喝芽茶主生发之意象，夏季喝叶茶主长大繁茂之意象，秋季喝叶梗以及果实类茶主收敛收获之意象。
六堡老茶果是茶树结果成熟后裂开的果壳，坚硬厚实，正应秋季果实收获的意象，茶性同样是收敛沉降，与老茶婆异曲同工，滋味清淡，口感甘甜，与老茶婆共同煮饮相得益彰。
茶婆茶果都属皮糙肉厚，适合煮饮。霜降时节，秋风萧瑟，捏一撮老茶婆，数几粒老茶果，于壶中慢煮细炖，至清亮的琥珀色，即可品饮，断无苦涩，回甘满口，色味俱佳，喉咙中是润润的甜，一壶下肚，滋润了五脏六腑。
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