桑葚干是水果桑葚晒干以后的果干。桑葚干属于食药同源的物质。所谓“食药同源”,就是按照传统既是中药材又是食品的物质。桑葚干具有滋补肝肾的作用。想了解的朋友,可以在头条上搜索一下,会有详细的介绍。在日常工作中,笔者都会用桑葚干配合其他的一些材料来泡茶喝。
![桑葚干便宜好处多 我是这样泡茶的](/tu/pGjFWgqF.jpg)
笔者泡茶方
不要小看这泡茶的方法,其实也是有小技巧和方法在里面的。具体要根据个人的情况和体质而定。桑葚干常用的搭配是枸杞,或者是枸杞加菊花。笔者根据个人的身体情况,一般是采用这样的搭配:桑葚干、枸杞、菊花、陈皮、西洋参。桑葚干、枸杞、菊花、陈皮都是“食药同源”的东西,西洋参在2019年也被国家卫健委列入了“食药同源”的试点物质名单。这些东西都是大家日常的食材和常服用的物质。
![桑葚干便宜好处多 我是这样泡茶的](/tu/xhFvLCfU.jpg)
国家卫健委公布的“食药同源”的名单
![桑葚干便宜好处多 我是这样泡茶的](/tu/AuEiLoQn.jpg)
西洋参在2019年被列入“药食同源”试点物质名单
由于桑葚干较为寒凉,所以脾胃虚寒,经常拉肚子的人群不适于经常或者大剂量使用。孕妇也应该谨慎饮用。所以,笔者自己搭配了枸杞和陈皮。
![桑葚干便宜好处多 我是这样泡茶的](/tu/OJoyhMIs.jpg)
桑葚干不宜食用的禁忌人群和特殊人群
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接: http://www.tgcxw.com/cyzs/48462.html