t拥有一口洁白的牙齿可以让我们笑起来更加自信、有魅力,如果满嘴黄牙,会让我们“笑不露齿”。牙齿也是保养时很重要的一环,吃的不对牙齿很有可能就变黄了,有哪些食物会导致牙齿变黄呢?
![导致牙齿变黄的食物有哪些?](/tu/SCuSpFPs.jpg)
导致牙齿变黄的食物:
深色的咖啡
咖啡是一种非常常见的饮品,很多人喜欢喝咖啡,有人就喜欢科菲独特的苦味,深色的咖啡是导致牙齿变色的一个原因,咖啡不仅会导致牙齿变黄,还有可能造成色斑,这是由于咖啡里面的色素沉淀时间长就会造成发黄和长色斑,所以在喝咖啡的时候最好加点牛奶,这样能稀释咖啡里的色素,喝完咖啡后一定要记得漱口。
![导致牙齿变黄的食物有哪些?](/tu/MFkoenDf.jpg)
红茶
喝红茶具有诸多的保健功效,但是红茶中的深色茶色素会使我们的牙齿染色,所以喝完红茶之后,一定要及时漱口。
![导致牙齿变黄的食物有哪些?](/tu/rdNxdTCE.jpg)
冰淇淋
市面上有卖各种口味的冰淇淋,并且每种冰淇淋的颜色还不一样,有的只有一种颜色,而有的冰淇淋是五彩缤纷的,但是你们知道吗?冰淇淋中含有多种色素,经常吃冰淇淋会让牙齿变色,不管是低温的还是冰的都会导致牙齿变黄,所以尽量少吃冰淇淋,实在热可以多喝冰水。
![导致牙齿变黄的食物有哪些?](/tu/NUSxdjfC.jpg)
番茄酱
西红柿酸味很高,会侵蚀我们的牙釉质,所以吃番茄酱,最好适量。在吃番茄酱之前,可以先吃一些蔬菜沙拉,在牙齿上形成一个保护层。
![导致牙齿变黄的食物有哪些?](/tu/PggXIYuy.jpg)
酱油
酱油中的色素会污染牙齿,在吃完酱油或者含有酱油食物的过程中,最好吃完立即漱口。
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浆果
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