补充矿物质和一些营养元素,具有促进消化、帮助生长发育、预防龋齿的功效。那么,喝普洱茶能够缓解胃酸分泌过多的症状吗?当然不是,普洱茶对胃酸分泌过多的人群来说,是不是以饮用的。如果非要喝普洱茶,请加上生姜一起饮用。
【1】喝普洱养胃
喝普洱茶的好处有很多,包括杀菌抗癌、美容、增强免疫力。如果能够长期饮用普洱,对身体是极有益处的。同时普洱茶也有养护胃部的作用,适量饮用普洱茶能够在胃部形成一层保护,起到养胃的效果。只要不是喝特别浓的普洱茶,就不会对胃部造成伤害,反而可以养胃。
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【2】普洱禁忌人群
尽管普洱茶有诸多功效,对人体益处很多,但也有它的禁忌人群。如果是胃酸分泌过多的人,就不适合喝普洱茶,尤其是浓度比较高的普洱茶。普洱茶中存在着咖啡因,浓茶的含量更高,可能对胃产生刺激作用,加剧胃酸分泌过多的情况。普洱能促进肠胃消化,刺激胃酸分泌,不适宜胃酸过多人群饮用。
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【3】普洱加生姜,可适量饮用
生活中很多人有喝普洱的习惯,一时之间完全不喝,可能让部分人不太习惯。假如胃酸过多人群想喝普洱茶,可以加入生姜一起饮用,能够缓解普洱茶对胃部的刺激。生姜是益脾胃的食物,能够降逆止呕,本身就具有养胃的功效。食用生姜可以促进消化液分泌,有效预防胃溃疡。但胃酸过多人群还是要注意,不要饮用浓度过高的普洱茶,对胃部还是会造成一定刺激。
除了胃酸过多人群以外,孕妇和发烧患者最好也不要饮用浓度过高的普洱茶。养胃是一个长期的过程,日常饮食保持良好的习惯,对胃部健康是很有好处的。
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