茶常见花茶的搭配大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效,含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰,能够促进身体的新陈代谢,调节内分泌,紧致和美白肌肤,同时有很好的排毒作用,对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外,花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效,是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓压力的作用。
1:柠檬搭配玫瑰花
首先,准备好你所需要的各种材料,包括柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶以及冰糖。
步骤如下:
1:对柠檬草和玫瑰花进行处理。将两者放入干净的茶杯中,然后选择用煮开的沸水冲泡开。
2:在大概五分钟之后,往杯中加入绿茶包和事先备好的柠檬汁。
3:根据个人喜欢加入少量的冰糖,进行调味。然后放置室温下放凉,即可饮用。
功效:众所周知,柠檬草、茯苓都是炎炎夏日中消火消脂的不二选择,搭配上玫瑰花则会使皮肤更加雪白娇嫩。
2:让你身轻如燕的桂花茶
首先,准备好你所需要的各种食材,包括葛根、伏苓、荷叶、黄耆、以及主角桂花。
步骤如下:
1:将事先备好的所有材料放入过滤杯中,进行过滤这一步骤。
2:往杯中倒入适量的热水,注意此时的热水温度控制在九十度左右即可,随后进行冲泡。
3:等待10分钟左右,放置室温下进行冷却,随后即可饮用。
3:排毒美颜茶
首先,准备好你所需要的各种材料,包括晒干的桂花、甜菊、绿茶以及蜂蜜。
步骤如下:
1:将桂花与绿茶混合放入干净的茶杯中,选择煮沸的水进行冲泡直至完全泡开。
2:等待三分钟左右,使桂花完全入味。
3:将其置于室温下冷却,随后即可饮用。
4:薰衣草搭配薄荷
首先,准备好你所需要的各种材料,包括薰衣草、薄荷叶以及少量的蜂蜜。
具体步骤如下:
1:将薰衣草和薄荷叶混合放入事先准备好的茶杯中,然后选择沸水将其冲泡开。
2:盖上瓶盖闷五分钟左右,然后根据个人的口味喜欢选择放入的蜂蜜的量,随后调匀。
3:放置室温下进行冷却,随后即可饮用。
5:玫瑰菊花与山楂碰撞火花
首先,你需要准备好你所需要的各种材料,包括党参、玫瑰花、菊花、山楂和冰糖。
具体步骤如下:
1:对党参进行处理,将其切成薄片状。
2:将处理好的党参与玫瑰花、菊花、山楂一同放入到事先备好的茶杯中,选择用煮沸的水进行冲泡。
3:大概10分钟之后,加入少许冰糖,进行调味。
4:待其在室温下冷却后即可饮用。
6:决明子枸杞搭配冬瓜
首先,准备好你所需要的各种材料,包括决明子、枸杞、冬瓜、薄荷、丹参、甘草以及蜂蜜。
具体步骤如下:
1:对冬瓜进行处理,将其去皮后切成薄片状。
2:将处理好的冬瓜与荷叶、决明子、甘草、枸杞等一同放入到锅中,然后加水煮直至水沸腾,然后调转至小火火候,再炖半个小时左右。
3:随后加入薄荷叶。
4:关火,将其焖五分钟左右。
5:放置室温下放凉后,加少量的蜂蜜进行调味,随后即可饮用。
以上几种花草茶的搭配做法,你都学会了吗?
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