1、所以苦瓜泡茶并不能起到减肥的作用
2、减肥可以用以下方法:调节饮食习惯,晚上尽可能少吃或者不吃每天坚持多运动,如跑步、瑜伽、功夫等饭后一定不要直接休息,运动一下消化后再工作
3、减肥最重要一点就是坚持,只有坚持下去才能减肥成功,不能三天打鱼两天晒网的
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1、所以苦瓜泡茶并不能起到减肥的作用
2、减肥可以用以下方法:调节饮食习惯,晚上尽可能少吃或者不吃每天坚持多运动,如跑步、瑜伽、功夫等饭后一定不要直接休息,运动一下消化后再工作
3、减肥最重要一点就是坚持,只有坚持下去才能减肥成功,不能三天打鱼两天晒网的
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