以男生为例，若想要追求心里的白月光，如果能找对方法的话，其实并没有想象中的那么难。
首先要做的，当然就是去接近对方，在不让对方厌恶的前提下，尽最大的可能去接近她。
有人可能会觉得以上这点说得比较空，饿但是不要着急，以下是我所提供的方法。
1.制造偶遇的机会。
吃饭、工作、上下班……等等，都可以“故意”出现在对方的面前。
简单的来说，如果你和她见面的次数多了，会让她不自觉的认为你们之间有缘分。（生物学上这种情况叫做“应激”现象，因为你们见面的时候可能会分泌同一种激素，这就导致她下意识的觉得你们很熟悉，日久生情就是这种情况的深化～）
当然这种情况适用于两人并不熟悉，而且对方并不讨厌你的情况下。
2.适可而止。
要学会适可而止，过犹不及的道理相信大家都懂得，从科学的角度来解释的话，其实可以把这种情况看作是“阈值”。
在一定“阈值”前，你的各种良好表现，会让她觉得你比较不错，在心里面加分。而一旦超过最高“阈值”之后，她就会无动于衷、甚至产生厌恶的情绪。
举个简单的例子，网上有人说“舔狗舔到最后一无所有”，为什么会这么讲？
因为你对她的好，让她觉得可以对你肆无忌惮，无论她做任何事情，你都会选择无条件的去包容她。
太容易得到的，反而会去选择珍惜就是这个道理。
爱情是双向奔赴的，没有人会无条件的去付出，即使是那些所谓的“舔狗”。
如果想要一段感情去持久，那就不要寄期望于去无条件的去对她好，因为这根本就不现实。
当你付出了许多，却没有收获的预期中的“回应”，你就会觉得失望、悲伤、生气……等一系列负面的情绪，即使现在没有发作，也会一步一步的慢慢丧失掉对她的好感，从而进一步的失去追求对方的动力。
3.学会自信。
没有人会喜欢一天到晚、怨天尤人、自卑而又没有自信的男人。
有句歌词是怎么说来着：“假如我年少有为不自卑～”。
言归正传，自信会潜移默化的去影响一个人，比如面貌、比如谈吐、比如格局……
自信的人说话是不一样的，相信没有一个女生会喜欢“唯唯诺诺”的男生，所以学会自信，绝对会让你的精神面貌焕然一新，让你的白月光，重新认识到不一样的你～
自信其实说难也难，说容易也容易。
如果说你只是单纯的在“白月光”面前不自信，那么你就在心底暗示自己——白月光其实和普通人一样，同样是两个肩膀扛着一个脑袋，在这种潜移默化之下，你很快就能在白月光面前重获自信！
而如果说你是那种比较“腼腆”，不善于表达自己的男生，那么你就从和身边的亲人、朋友、熟悉的人开始，慢慢学会如何和陌生人接触。
当然相比于第一种，第二种显然更加困难一些，但为了你的白月光，希望你能坚持下来。
总结：有人说：江山易改、而本性难移。我相信，如果你能做到以上的几点，这也从侧面说明了你为了追求白月光的决心，如果你能坚持下来，我敢百分之百肯定能可以和她幸福的在一起。
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