现在的人，更注重身体健康了。以往大家在感觉喝开水寡淡无味的时候，基本上都会选择喝碳酸饮料，但是现在不同了，现在大家更多的是愿意用茶来代替碳酸饮料。
无论是年轻人还是上了年纪的人，如今对喝茶都情有独钟。
在我国的六大茶类中，最受欢迎，也是喝的人数最多的两类茶就是红茶和绿茶。虽然这两类茶都很好，但经常会有人抱怨说，为什么同样都是喝茶，为什么我喝茶的效果不好呢？
这都是因为没有选对茶的缘故。之前就有茶叶方面的行家表示过，虽然都是茶叶，但红茶和绿茶的区别还是很大的，一定要弄懂再喝。
· 红茶
红茶是六大茶类中最温和的一种茶，所以就很适合在天气变冷的时候喝，也很适合体寒的人喝。
多喝红茶不仅能够暖身养胃，还能给人体提供营养物质。所以每年到秋冬的时候，喝红茶的人都会大量增加。
· 绿茶
绿茶是目前国内销量第一的茶叶，可见喝绿茶的人之多。因为绿茶鲜爽的口感，吸引了很多茶客，但也不是所有人都适合喝绿茶的。
因为绿茶是偏凉性的，相对来说刺激性会比较大，如果是身体素质比较差的人，还是建议少喝绿茶，如果真的很喜欢喝，可以选择在夏天的时候饮用，炎热的天气可以中和一下凉性的绿茶。
其实无论是喝什么茶，只要品质好，自己又能消费得起，那就是适合自己的茶叶。
但是现在的人都比较怕麻烦，自己想喝茶，但又不愿意花费时间去学习茶叶知识，在选茶的时候也比较随意，所以，经常会有人上当受骗。
如果真的不想自己学习如何选茶，可以多看看行家都在喝什么茶，跟着行家买，可比自己胡乱买可靠得多。
而且行家喝的茶，不仅品质好，价格都还不高，像下面这2款茶就是如此，它们都是行家常喝的口粮茶，不会选茶的人，可以做个参考。
仙雾凤茗
四川的茶文化源远流长，这里的人喜欢喝茶更是全国出名的。勤劳的四川人，为了能够喝到更美味的茶叶，所以从古代的时候，就开始自己种植茶叶。加上四川得天独厚的地理条件，所以生长在这里的茶叶都非常好。
仙雾凤茗就是产自四川省的一款优质红茶，虽然名气不如国内其他红茶的大，但是品质是丝毫不输的。
值得一提的是，该茶的价格也不是很高，不足百元的价格，让每个喜欢喝茶的人都能喝得起。而且该茶还极具地方特色，被列为了“中国国家地理标志保护产品”。
为了打造一款真正优质的茶叶，在原料的选择上也非常仔细，选用的全部是清明前采摘完毕的鲜叶。
这个时候的茶叶更加鲜嫩，而且营养物质也是最多的。而且茶园的所在地海拔较高，山上云雾缭绕，阳光直射时间较短，照射下来的更多是漫射光，这样就有利于茶树积累更多的芳香物质。
把这些优质的鲜叶经过“国家非物质文化遗产”技艺加工而成，所以成品的茶叶才会这么优质。
品质特点：
细长秀美的茶叶，金毫显著，条索紧结，匀整洁净，茶骨肥硕，色泽乌润，成茶后，茶香馥郁，花果香明显。
经过冲泡后，呈现橙黄色的茶汤，香气层次更加丰富，花果香夹杂着焦糖香，香甜可口。品尝一口，茶汤在口中流转，丝滑滋润，滋味甘醇，生津明显，喝完之后，齿颊留香。
桂林毛尖
“桂林山水甲天下”，所以桂林一直是以风景秀丽而出名的，无论是古代还是现代，喜欢游山玩水的人，都想要到桂林来观瞻它的秀丽。这里的风景好是众所周知的，却鲜少有人知道这里的茶叶。
这里的生态环境非常好，水资源又充足，土地也很肥沃，再加上四季分明的天气，让茶叶生长得更好。
桂林毛尖就是非常受欢迎的一款绿茶，虽说在上个世纪80年代才初出茅庐，但由于品质和口感好，迅速占领市场，被很多人喜欢。
品质特点：
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