喝茶是一种习惯,这也就造成了很多人只喜欢喝绿色的那些饮品不爱白开水.但有时候因为工作等原因没办法及时补充水分或者你平常又特别注意养生之道的话可以用玉竹冰糖泡茶!
操作方法
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1
滋阴润燥:夏季天气干热,易出现口渴舌燥、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、大便秘结、小便短赤等症状;而在秋冬两个季节里,则容易产生咳嗽痰少、咽干舌燥、鼻腔流血和大便干结等肺燥表证与肠燥表证等病理反应,都需要使用具有滋阴润燥功能的药物来缓解其中医上说“无水不成火” .
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2
清凉败毒:四季均宜
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3
宁心安神:适合长期失眠
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4
保肝护肾
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5
健脾益胃
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6
增强免疫力
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7
延年益寿
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8
抗辐射
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9
美颜祛斑
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10
防癌1
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11
减肥1
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改善记忆1
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13
预防感冒1
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降低胆固醇1
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醒酒1
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提高骨密度1
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17
调经止痛1
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消炎1
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活血20、通淋2
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20
抑菌2
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21
镇静2
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22
防龋齿2
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23
治疗脚气2
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24
明目2
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25
收敛2
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利尿2
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抗过敏2
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去除异味30、自然界最好的空气净化器3
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燃烧脂肪3
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30
帮助新陈代谢3
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加速蛋白质吸收3
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消食3
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促进乳汁分泌3
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34
避孕3
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维持体液酸碱平衡3
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排泄钠钾3
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扩张末梢毛细血管40、刺激汗腺4
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抵御紫外线4
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爽身4
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40
杀菌4
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41
抗衰老4
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42
防龋4
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43
坚固牙齿4
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控制糖尿病4
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45
富含叶绿素4
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保护视网膜50、兴奋肠内益生菌5
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减轻疲劳5
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促进儿童发育5
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预防动脉硬化5
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50
提高男性精子数量5
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软化血管5
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洁齿5
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驱虫5
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54
退热60、振奋情绪6
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55
对抗重金属6
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阻碍癌变6
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改良皮肤6
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淡斑6
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溶解胆结石6
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疏通微循环6
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61
瘦腿6
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62
修复溃疡6
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舒筋活络70、愈合伤口7
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64
催熟香蕉7
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蜂蜜+温开水=蜂蜜水
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