这个应该是温水泡的,用热一点儿的水冲就可以了吧?我们都知道孕妇在怀孕期间不能喝酒、咖啡和浓茶等食物,否则会对胎宝贝造成影响.所以即使你平时很喜欢喝绿茶也要改掉这些习惯哦...如果实在戒不了烟瘾的话那么最好买几包绿茶回来放到冰箱里面备着随身带上,出门或者坐车什么的拿出来闻闻散发香味之后再吃东西比较安全卫生;还有饮料中含有大量的糖分及其他添加剂,容易导致孩子肥胖症状,甚至危害胎儿健康;而且孕妈咪本人摄入过多甜蜜素同样增加患妊娠高血压综合征风险,因此准妈咪要少喝碳酸类汽水,1瓶500毫升装的可乐, 20克糖相当于10匙砂糖呢!如果每天只喝两三杯红牛之类饮品,那么需求量更小的苏打水尽管没必要完全杜绝.但是为了自己与胎儿考虑,无论怎样保证优质蛋白质供给充足总归是件好事情
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