1、茶醉的减轻方式喝些红豆糖水，或是吃颗糖、朱古力等糖份较高的东西
2、由于茶醉许多 情况下是因为低血糖造成的，因此，补充糖份很重要
3、吃点饼食
4、潮汕人爱喝茶大家都了解，而茶桌下，一般都是有许多 点心饼食
5、饮茶，特别是在量大的情况下，都要配那麼几片的
6、肚子饿了，你也就吃一块
7、吃一些凉果（果干）
8、果干酸甜可口，也是送茶的好挑选
9、来个肉制品
10、茶喝多了，腹部特别容易饿，所以呢，来个肉制品垫一下肚子，也就不害怕茶醉了
11、大量喝水
12、假如你确实找不着糖块，又没什么东西吃的状况下，猛饮水也是能够 的，尽管实际效果差了些，可是水治万病，还是有点儿功效的
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