1、有机昆仑雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量： 一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵）昆仑雪菊，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止
2、如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果
3、 预防及调节三高：每天3克昆仑雪菊，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮； 高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克有机昆仑雪菊，可用雪菊替代茶叶长期饮用
4、如用茶壶冲饮，每壶3克昆仑雪菊，可冲泡6-8次（茶壶容量以250毫升为例）
5、茶杯冲饮则每杯投入昆仑雪菊5克左右
6、通常在连续饮用有机昆仑雪菊一个月左右（合计100-150克），三高症状即有显著改善
7、对此问题的分析与回答，我们就介绍到这里，若还有其它问题的话，可以咨询我们的客服进行详细了解
8、 昆仑雪菊的功效： 昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊
9、 昆仑雪菊的功效与作用 名称：昆仑雪菊 别名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊 性味：味甘，性平
10、 归经：肝、大肠二经
11、 功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾
12、 主治：用于目赤肿痛、湿热痢、痢疾
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