林清玄曾特别执着，花了数十年去研究，何为茶禅？
后来明白：喝茶一如人生，无非拿起与放下。
人生有太多想要拿起的东西，比如财富、名利、健康......静慧大师出家前，亦如此，可出家后，他有了新感悟：“如今我对人生只有六个字的体会：看破，放下，自在。”
放下一点物欲的缠缚，放下一点怨恨的纠葛，放下一点愚痴的执着，多一点清明的自由。放下越多，得到的或许就越多。
佛家说：人世三苦， 放不下、忘不了、舍不了；人世三宝，放下、忘了、舍去。
有位商人，觉得自己过得很苦，于是他背上行囊，带上两个价值连城的花瓶，去找佛寻求出路。
佛听完他的怨念后，对他说：“放下！”于是商人放下花瓶。佛又说了句：“放下！”商人又放下行囊，佛还是说：“放下！”
商人说：“我身上已经一无所有，没有什么可放下了。”佛说：“放下六根六尘，你自然能解脱。”广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐。放下贪欲，便是自在人间。
蔡澜曾说过：“人生中的烦恼和恐惧 ，都是因为“太想要”，可往往得到的越多，失去的也越多。”
有一次深夜航行，飞机遭遇气流，上下颠簸。坐他旁边的一位澳洲人，吓得面色惨白，死死抓住座椅，可蔡澜却还在慢条斯理地品红酒。
澳洲人惊讶地问：“你死过吗？”蔡澜笑着摇摇头：“我活过。”
记者问蔡澜：年纪越来越大，会不会有担心？蔡澜说：“生老病死，终要面对，何惧？”如今77岁的他，依旧吃吃喝喝，活得洒脱无比。
年少怕病，年老怕衰，那这一生，又有何趣？放下，不是一种消极心态，而且大智之选，是一种直面生活的勇气。“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
若说人生前半场，是不断拿起，那么人生后半场，该慢慢放下了。
一味拿起，只会让人生包袱越来越重，慢慢放下恩怨、放下贪念、放下执着、放下名利，才能让人生后半场越走越轻松，越走越明了。
曾看周国平书上写过一句：伟大、成功，都不算什么，能放下这一切，把平凡生活过好，人生才是圆满。
于你我，在平凡的日子里，泡一杯龙井，观芽叶沉浮，看闲云卷舒，淡然中放下红尘，亦是一种圆满。
于2020年6月5日记，图文秒度
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