1、柠檬汁和绿茶都是碱性食物, 对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分
2、 绿茶+苹果汁减肥法 将1颗苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用
3、适合无法控制食欲的减肥者使用
4、苹果有丰富的钾, 可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用
5、苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘
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