黑白龙潭之间群山峻岭那美妙的风光很吸引人，相传过去有人在白龙潭放鹰，鱼鹰入水久不出，后来在黑龙潭发现有鱼鹰浮于水面，因而有两潭相通的传说。事实上两潭相隔只有几公里，但白龙潭背靠没人山海拔842.3米，黑龙潭背靠猴儿石山海拔也近800米，因而山路险要难走，实走路线约30公里左右，但两山之间群山巍峨，深藏秀水，如同仙境，所以又是驴友们值得一去的好地方。
这条路线介绍三种主要走法：
（1）：从黑龙潭穿由信阳出发－－信应省道－－转到通向浉河港乡村柏油路上－－马家畈村（黑龙潭出口）－－黑龙潭（一潭和二潭）－－左入陈门沟——徒步经东茶山——猴儿石茶山——北进张家湾——烂石爬——麻和尚湾——右拐入白龙潭－－白龙潭村－－返回信阳。
当然这条线还可以由：。。。。－－左入陈门沟――老阴沟――玉皇顶――没人山――入猴儿石茶山―－。。。。
扎营处在麻和尚湾与白龙潭中间地带有一扎营口处，可扎10顶左右的帐蓬。水源很好，也很近。
（2）：从白龙潭穿由信阳出发－－信应省道－－转到通向浉河港乡村柏油路上－－白龙潭村－－左拐入白龙潭－－麻和尚湾－－烂石爬－－南进张家湾－－猴儿石茶山――徒步经东茶山－－陈门沟－－黑龙潭（一潭和二潭）－－马家畈村（黑龙潭出口）－－返回信阳。
当然这条还可以这样出：。。。。――猴儿石茶山―――没人山――玉皇顶―――老阴沟――陈门沟――黑龙潭（一潭和二潭）－－马家畈村（黑龙潭出口）――返回信阳。
扎营在黑龙潭村部
（3）：黑白龙潭穿全程溯溪：从白龙潭穿由信阳出发－－信应省道－－转到通向浉河港乡村柏油路上－－白龙潭村－－左拐入白龙潭－－白龙潭溯溪而上－－张家湾－－猴儿石茶山－－黑龙潭溯溪而下－－马家畈村（黑龙潭出口）－－返回信阳。
扎营可在黑龙潭二潭上的狗头弯处扎营或在黑龙潭源头入口不远处有平地可扎营，还可以在张家湾扎营，扎营处的选则要跟据队伍走的方向和情况来定。
穿越路线大约30――35公里。整个路线中上等强度
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