1、在正常的情况下，我们需要每天清洗一两次杯子，常用的杯子必须每天清洗
2、在平时使用的时候，特别是在炎热的夏天，如果杯子里有牛奶或鲜榨果汁等饮料，使用之后需要立即进行清洗
3、因为杯子里残留的食物残渣非常容易发霉和滋生细菌
4、水杯也是有使用寿命的
5、最好不要使用一个杯子太长时间，尤其是塑料材质的杯子，大约一个月左右就要更换
6、虽然有些杯子看起来似乎还可以使用，但是塑料不耐热，被热水烫过以后还可能会产生一些致癌物质，这对人体是有害的
7、推荐使用陶瓷、不锈钢或玻璃材质的杯子
8、这些杯子不仅耐热，而且还非常耐用
9、许多喜欢泡茶的人喜欢长时间使用一个水杯，既不会更换也不会清洗，他们认为每天用热水烫一下就算是清洗过杯子了
10、事实上，在杯口和杯底之间的一些间隙中，非常容易积聚一些污垢，并且不可能仅仅通过用热水烫一烫就能去掉这些污垢
11、因此，使用水杯时，不仅要定期进行清洗，还要定期更换
12、大多数人习惯使用海绵刷或厨房清洁布来清洁水杯，这是非常错误的
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