茶叶好处多多，夏天一杯绿茶，可以清热去火；冬天一杯红茶，可以暖胃驱寒。可是大多数人不知道的是普通冲泡只喝掉了茶叶中10%的有益成分，剩下的90%都被我们倒掉，白白浪费了。
所以，如果你是一个爱茶，喜欢喝茶的人，一定不要丢弃喝过的茶叶，它会给你带来很多惊喜。
1，做茶叶蛋：最好的是用喝过的红茶，即便是价格便宜的普通红茶，煮出来的茶叶蛋也具有色泽红润、味道鲜美、香气扑鼻的特点。要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，再将喝剩的茶叶倒入水中继续煮，这样茶叶才容易入味。
2，茶叶炖肉：普洱茶红烧肉、茶熏肘子、茶煮肉、茶炖牛肉。茶叶可以清除油腻，吸收脂肪，炖出来的肉既健康，还有甘甜的茶香，老人孩子可以放心吃，口感极佳。
3，制作茶枕：冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，学生使用可以保护视力、去眼疾、清脑安神、祛青春痘；成年人使用好处就更多了，如可以抗病毒、抗辐射、降血压、养颜明目、清热解毒以及缓解亚健康状态等。做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。一般枕中茶渣3个月更换一次。枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。
4，杀菌治脚气：茶叶里含有大量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌效果最佳。所以，患脚气的人，每晚将喝过的茶叶煮成浓汁来洗脚，持之以恒便会不治而愈。而且最好使用绿茶，因为红茶是经过发酵的，单宁酸的含量就少得多了，效果不佳。
5，洗脸护肤：茶叶含有很多维生素，其中 VC的含量很高。每天早晨用喝过的茶叶水洗脸可以减少色斑的产生，对于皮肤瘙痒、皮肤长痘、皮肤疱疹亦有轻微缓解作用。洗澡的时候，用纱布包裹的茶渣揉搓皮肤，会使肌体感到舒爽和温暖。
6，消除口臭：茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。
7，护发染发： 洗过头之后用喝剩的茶叶水冲洗按摩头发和头皮，会起到护发和去屑的作用，使头发乌黑、柔软、有光泽。很多人喜欢把头发染上颜色，然而染发剂对身体有副作用，其实只要用很浓的红茶洗头，就能让头发变成棕色或黑色；如果用很浓的丁香茶洗头，头发就会变成红色，而且无毒无副作用。
8，茶糖美容：将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。,
9，消除黑眼圈和眼袋：很多人工作熬夜，早晨就会有明显的眼袋，有时还出现黑眼圈。这时将喝剩的茶叶裹在纱布里，用茶水浸湿纱布敷在眼部，15分钟左右取下，眼袋和黑眼圈就会减轻了许多。夏季在太阳下爆晒容易使皮肤受损，这时可用棉签蘸冷茶水擦拭受损部位，减轻损害。
其他作用：经常上网的朋友们容易用眼过度，导致眼疲劳，可用冷茶水清洗眼睛几分钟有助于恢复。夏季的时候把喝过的茶叶晒干，用火点燃，可以驱蚊虫，不仅对人体无害，还会有清香扑鼻。冲泡过的茶叶含有矿物质、碳水化合物等营养成分，堆掩在花圃花盆里，可以促进花草的生长。用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。洗涤丝质衣物，丝质品的衣服，最怕化学清洁剂，如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽，光亮如新，还不损伤衣服。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。
最后给大家介绍一款自制养生茶渣汤：
茶渣（绿茶）一小碗；清水250毫升。茶渣与水放入锅里，利用中火煮至沸腾，再改为弱火熬15分钟。不要加入任何的调味料，连茶渣一起喝。如果是减肥的话最好1天服用3次，饭后每次喝80毫升左右。
功效：
（1）茶渣含有很多茶叶未能释放出来的药效成份。
（2）茶渣能够避免“戴奥辛”积蓄于体内。
“戴奥辛”来源垃圾焚化产生的污染，特别是化工制品的焚烧。因其具有抗热稳定性、抗酸硷、抗氧化性等因素，让戴奥辛十分稳定，可以存在百年之久，因此被称为世纪之毒。戴奥辛中毒最明显的症状是会造成氯痤疮，其他还有肌肉或关节疼痛、分泌系统及免疫系统伤害。因此我们生活中尽可能减少使用塑胶制品，并且做好回收工作。
（3）茶渣汤具有防癌的效果。
（4）茶渣汤具有净化血液的效果。科学研究表明，茶渣汤中所含有的茶酸能够以50%以上的概率，抑制血小板的凝固，使血液循环转为良好，所以能够预防脑血栓、心肌梗塞等。
（5）茶渣汤能降低高血压。
（6）茶渣汤使血糖值降低。日本某大学药学系在经过一连串实验后的结果获知——绿茶的复合多糖类具有强力抑制血糖值一升的作用，这种成分在注入热水后就会消失，因此最好以温水冲泡。
撰文：李海军
编辑：任小七
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