1、效果最好的时候是在饭前喝和晚上喝，最好是普洱茶的生茶，因其性烈，有刮油脂的功效，而且茶叶中的氨基酸种类丰富，其中茶氨酸的含量最高，有非常好的调整脂肪代谢
2、所以普洱茶还被人们称之为“减肥茶”
3、 说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，本人向来主张看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不是减肥药
4、普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油
5、但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，普洱茶自然无能为力了
6、同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了
7、正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你消化好、吸收好，从而使你更壮实!总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝
8、普洱茶怎么泡减肥效果最好呢?普洱茶的泡法有很多种，需要你慢慢的体会与实践
9、 怎么喝普洱茶减肥最快2 普洱茶减肥吗 在饭前喝普洱熟茶 可以改进便秘状态，起到清肠排毒，甩肉减肥的结果
10、 普洱茶经由发酵就叫做熟茶，可以枵腹饮用，不会引起不适
11、然而普洱茶中的生茶就以及绿茶、乌龙茶同样，不克不及在枵腹的时间饮用，由于会刺激肠胃
12、而熟茶中富含大量的微量元素、多肽氨基酸以及矿物质，可以有用改进恒久便秘，从而到达减肥的目标
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