我国茶文化历史悠久，茶种类繁多，最常见的要数绿茶红茶了。其中不少女性喜欢喝红茶，尤其是寒冷的冬季，一杯热腾腾的红茶简直不要太温暖！红茶饮用广泛，这与红茶的品质特点有关。如按花色品种而言，有工夫饮法和快速饮法之分；按调味方式而言，有清饮法和调饮法之分；按茶汤浸出方式而言，有冲泡法和煮饮法之分。但不论何种方法饮茶，多数都选用茶杯冲饮，只有少数用壶的，如冲泡红碎茶或片、末茶。
现将红茶饮法介绍如下。
泡茶方法置具洁器
饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染卫生。
量茶入杯：
通常，结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，同时，将茶壶与茶杯用热水烫杯，称为温壶（杯）。
煮水沏茶：
适量的茶水入杯后，然后将沸水冲入。如果是高档红茶，建议用白瓷杯为佳，方便茶颜观色。正常情况冲水至八分满为止。若用壶煮，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分地在热水中释放出来。
闻香观色：
红茶经过冲泡后，通常经过2-3分钟即可，先闻香，再观汤色。在品高档红茶时较为时尚。低档茶，一般很少有闻香观色的，对于讲究的品茶爱好者还是比较讲究的，普通老百姓都是顺其自然居多。
品饮尝味：
待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品质上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的真趣，获得精神的升华。（注意把控茶的热度，避免太烫，先小喝一口，试下温度，再继续品饮为好。）
营养成分
红茶含有各类有益的胡萝卜素、维生素、钙、咖啡碱、异亮氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，适量喝茶也是养身之道。
宁德时代印象
源于自然，归于本真
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